피트니스앱 썸네일형 리스트형 500일 연속 움직이기 링 달성! 애플워치 활동링 채우기 요령~ 매일을 열심히 움직이다 보니, 드디어 500일 연속 움직이기(Move) 링을 달성하고, 뱃지를 받게 되었습니다. 애플워치를 처음 구했을 때는, 헬스장을 열심히 다니던 상황이라 매일 세 개의 링을 채운 것이 어렵진 않았지만, 코로나 이후에는 운동하기가 어려워지면서 주말 포함 링을 채우는 것이 꽤나 부담이었습니다. 중간에 지치지 않고 꾸준히 운동하고 하는 습관을 기르고자, 목표 칼로리는 낮게 설정하고 꾸준히 다양한 운동을 해보려고 노력한 것이 여기까지 이르게 되었고, 스스로 약속한 목표를 이뤘다는 성취감이 참 남다르네요. 달성 이후 약 3주가 지난 지금도 열심히 활동링을 채우고 있으며, 이제는 1000일 뱃지를 목표로 달리고 있습니다. 그간 활동링을 채우기 위한 노력 및 요령 등을 기록해 보고자 합니다. 차.. 더보기 이전 1 다음
